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体力をつけて、風邪予防!!

  • 2013/02/25
  • ブログ

Photoみなさんこんにちはぐっっちゃんです

2月ももうすぐ終わりですね

最近、風邪やインフルエンザが流行っていて、

体調を崩している人が増えているようなのです

そこで、ぐっっちゃんは、体力をつけようと昨日過酷な登山にチャレンジしてきました

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登ったのは、糸島にある井原山~雷山です

登ってから下山するまで6時間ほどかかったのですが、

頂上付近は雪がまだまだ積もっていましたよ~

ハイキング程度と思っていたら、予想外に過酷なコース

滑りそうになりながら、崖から落ちそうになりながら、川の中に落ちそうになりながら、ロープをつたり必死で下山しました

自然のイオンを浴びて、体を動かしてますます元気になったぐっっちゃん

しかし、同時に何が起こるか分からない自然の怖さも思い知りました

何事も事前の入念な計画や下調べが必要ですね

皆さまも山に出かける際はご注意を

そして、適度な運動、そしてしっかりごはんを食べて皆で風邪をふっとばしましょうね

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