みなさんこんにちはぐっっちゃんです

梅雨も明けて、いよいよ本格的に暑くなって来ましたね

全国でも熱中症で病院に運ばれる方が急増しているようですので、

皆さん、熱中症対策、水分補給は必ず行って下さいね

夏バテにも注意です！きちんとした食事と運動、睡眠を心がけましょう　

ぐっっちゃんは、学生時代あまりの暑さに主食がアイスになってしまい、冷たいものの食べすぎで体を壊したという大失敗をした経験があります・・・もう二度とないよう、毎日気をつけています

そんなぐっっちゃんは、実は最近、暑さにも負けずあることに挑戦したので、今日は少しご紹介をしたいと思います

実は、先日世界遺産でもある鹿児島県の屋久島に行ってきました～

何をしに行ったかというと、最近はまっている登山です

ご存じの方も多いかと思いますが、なんとあの「縄文杉」を拝んできました

保護のため、少し遠くから眺めることしかできませんでしたが、往復10時間程の登山をしながら、無事見ることができました！！

樹齢は、推定3000年以上とも言われています

ずっとずっと昔から地球を見守ってきたんだなぁ、いったい何を見てきたんだろう・・そう思うととても不思議な気持ちになりましたまた、こういった命を守り続けるためには、私たち人間が努力して守って行かなくてはいけないのだと改めて思いました！！

そして、今年もTECH.C.福岡の皆さんが、無事に1年を終えることができるようしっかり見守っていて下さいとお願いしてきました

また、これは余談ですが、登山の途中には、野生の猿や鹿に会うことができました

また、ウィルソン株という有名な切り株がありますが、株下部の空洞には、人が入ることができます株内部のあるポイントから空を見上げるとハート型に見えると聞いていたのですが、本当に見えました～

余談が多くなってしまいましたが、、、前から「縄文杉を拝めるよう、体力をつける！」という目標をひそかに抱えてきましたが、無事達成することができて一歩前に進めた気がします

皆さんも小さいことからでいいので、何か具体的な目標をたてて生活してみると、今よりもっと生活が楽しくなるかもしれませんただ勉強する、ただ運動するのと違って、何か具体的な目標があって取り組むと、驚くほど気持ちが進んでいくかもしれませんよ

以上、ぐっっちゃんのプチ体験記でした～